治疗骨科疾病时，多数人都觉得应该要卧床休息，包括股骨头坏死。家属处于疼爱患者的角度，都要求患者卧床，限制患肢活动，较少股骨头负荷。然而实践证明，患者只是卧床休息不仅对坏死股骨头修复没有促进作用，反而适得其反。骨科医师表示：治疗股骨头坏死动静结合比较好。我们接下来就从长期卧床不活动对股骨头坏死的危害，以及如何适当运动帮助疾病恢复来做相关介绍。
治疗股骨头坏死：动静结合比较好
一：患者长期卧床不活动的危害
1.由于股骨头坏死治疗周期长，长期卧床休息会带来许多副作用，如患肢肌肉萎缩、关节僵硬等等，即中医伤骨科所指的“筋伤”。中医学认为骨与筋的关系非常密切，相互影响，“伤筋动骨”说的就是这个意思。
2.股骨头坏死的形成是各种原因引起的局部缺血，坏死形成后，由于疼痛等原因限制了活动，导致肌肉收缩力下降，关节活动障碍等一系列变化。在此基础上，更减少了活动，这样就形成了恶性循环，终导致局部血液循环障碍，坏死继续发展。
二：适当活动更有利于患肢功能康复
适当的活动既改善了血液循环，又可预防并发症的发生，有利于股骨头的自发修复。因此现在已不强调治疗期间卧床牵引，只有当股骨头修复进入软化塌陷期才需要卧床。
1.在患肢不负重情况下，可适当扶拐行走，在患髋没有疼痛的情况下，鼓励患者进行不负重的功能锻炼，如患肢肌肉等长收缩、屈膝屈髋、直腿抬高等等，以求尽可能减少患肢费用性变化，有利于功能恢复。
2.也可采用中医理筋手法进行被动运动，通过各种不同手法的技巧和力量来调节患者机体的生理，直接或间接地作用于患髋，舒筋活络，松解粘连，对于减轻股骨头受压、改善股骨头的血液运输。
温馨总结：股骨头坏死患者不一定要一直卧床休息，这样反而造成不好的结果。股骨头坏死患者病情稳定时，应在髋关节不负重的情况下积极进行功能锻炼，可促进气血流通，改善微循环，家属在患者康复时期应给护理措施，以起到骨坏死修复的作用；应注意患者心情忧虑、恐惧、悲观等，患部疼痛、活动受限，生活能力下降，预防感染，发生并发症等。
